GARMIN VÍVOFIT (verde)
A banda de fitness que se movimenta ao ritmo da SUA vida
- Aprende o seu nível de atividade e atribui um objetivo diário personalizado
- Mostra passos, calorias, distância e monitoriza o sono
- Pode ser emparelhado com um monitor de ritmo cardíaco¹ para atividades de fitness
- Mais de 1 ano de vida útil da bateria; à prova de água²
- Guarde, planeie e partilhe os seus progressos no Garmin Connect™
Independentemente do seu nível de condição física, já sabe que as medidas que tomar agora podem melhorar o seu bem-estar geral hoje, amanhã e no futuro mais distante. E, embora pareça simples levantar-se do sofá e mexer-se mais, manter-se fiel a um regime de exercício físico é outra questão completamente diferente. É aqui que o vívofit pode transformar as boas intenções em hábitos para toda a vida. Trata-se da única banda de fitness que o saúda com um objetivo diário personalizado, acompanha os seus progressos e lembra-o que está na hora de se mexer.
Objetivos diários personalizados
O vívofit aprende o seu nível de atividade atual e, em seguida, atribui um objetivo diário tangível. À medida que cumpre as suas metas, o vívofit ajusta o objetivo para o dia seguinte, encaminhando-o gradualmente para um estilo de vida mais saudável. No Garmin Connect™, a nossa comunidade de fitness online gratuita, pode ganhar emblemas virtuais e acompanhar os seus progressos.
Indica a hora do dia e a "Hora de se mexer"
Os estudos mostram que períodos prolongados de inatividade, tal como estar sentado a uma secretária, reduzem a produção de enzimas queimadoras de gordura do seu corpo. Pode inverter este efeito fazendo intervalos frequentes para uma breve caminhada ao longo do seu dia. E embora possa perder a noção do tempo e que está na hora de se mexer, o vívofit sabe. É apresentada uma barra vermelha no ecrã após 1 hora de inatividade, que vai aumentando quando estiver sentido há demasiado tempo. Basta caminhar durante alguns minutos para repor a barra de movimento.
Não deixe de se mexer
Quando estiver preparado para dar os próximos passos da direção de uma vida com mais saúde, o vívofit inclui funcionalidades adicionais para o manter motivado. Utilize um monitor de ritmo cardíaco¹ com o vívofit para registar os seus dados de ritmo cardíaco e obter informações sobre a queima de calorias mais exatas para qualquer atividade de fitness, tal como corrida ou uma sessão de treino no ginásio. Também no Garmin Connect, pode participar em desafios online com outros utilizadores do vívofit ou iniciar a sua própria competição com os seus amigos para competir por emblemas virtuais e o direito a exibir as suas proezas.
Sempre ligado
O vívofit acompanha os seus progressos 24 horas por dia, 7 dias por semana e pode permanecer ligado durante mais de um ano sem ter de mudar a bateria. Defina o modo de suspensão quando se for deitar e o vívofit monitoriza o seu repouso. No Garmin Connect, pode ver o total das suas horas de sono, bem como os períodos de movimento e de sono descansado. A banda vívofit é resistente à água², pelo que pode tomar duche ou treinar à chuva, sem quaisquer problemas.
Ligue-se
Com o toque de um botão, pode sincronizar o vívofit com o Garmin Connect sem fios para ver uma imagem completa dos seus progressos, participar em desafios online e ganhar emblemas virtuais para ter ainda mais motivação. Pode aceder à nossa comunidade online grátis a partir do seu computador ou no seu dispositivo móvel compatível³ com a aplicação Garmin Connect™ Mobile app.
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